Envie de faire du fitness? Bienvenue chez Studio Aéro-Step

Calendrier

Jeudi 7 mai 2020

Début Dance Fitness en ligne

19 h - 20 h

Jeudi 7 mai 2020

Début Dance Fitness en ligne

On te rejoins chez toi, via l'application Zoom, pour s’entraîner ensemble!  Le Dance Fitness te fera bouger sur de la musique rythmée et tu ...

19 h - 20 h

Mardi 12 mai 2020

Début Fitness en ligne pour personnes âgées et/ou mobilité réduite

10 h - 10h30

Mardi 12 mai 2020

Début Fitness en ligne pour personnes âgées et/ou mobilité réduite

Vous êtes âgées? Et/ou votre mobilité est réduite? Vous habitez dans un petit espace? Vous vivez de l’anxiété à cause de la pandémie? 

Il FAU...

10 h - 10h30

Qui sommes-nous ?

Cours offerts

Cours de groupe :

  • Dance Fitness
  • DrumFIT
  • Trampo Fitness  -  NOUVEAU
  • Zumba
  • Zumba kids (2 à 10 ans)
  • DrumFIT kids -  NOUVEAU
  • Zumba Gold (niveau débutant et/ou limitations physiques)


Cours en ligne :

  • Dance Fitness en ligne

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Depuis 1997

Studio Aéro-Step offre de l'entrainement en salle.  Sa mission est d'aider les femmes à conserver ou améliorer leur forme physique.  Tout est mis en place pour que les femmes prennent du temps pour elles; allant jusqu'à offrir un service de gardiennage.

Ayant toujours le goût d'innover, Studio Aéro-Step vous offre depuis octobre 2018 un cours de Trampoline : Trampo Fitness.

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On s'entraine à s'accepter!

L'équipe de coachs démontre l'engagement du Studio à promouvoir la diversité corporelle.  La santé physique et mentale sont au coeur de ses préoccupations... passant devant l'IMC (Indice de masse corporelle).

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Nous somme très contentes de rencontrer nos clientes. Passez donc nous voir pendant les heures normales d’ouverture.


Apportez vos espadrilles et essayez un cours de Zumba, Trampoline (Trampo-Fitness), Dance Fitness ou DrumFIT avant de vous abonner!


Studio Aéro Step

350, rue Principale La Sarre, Qc J9Z 1Z5

819-333-5009